أحدث الأخبار
  • 12:42 . تقرير: أبوظبي تخفي 25 معتقلا قسريا رغم انتهاء محكومياتهم وتمنع التواصل مع ذويهم... المزيد
  • 11:45 . الإمارات ترحب باعتماد الأمم المتحدة قراراً يمنع الجرائم ضد الإنسانية... المزيد
  • 11:34 . العثور على جثة الحاخام الإسرائيلي المختفي في دبي... المزيد
  • 11:33 . كيف تفاعل رواد التواصل مع حادثة اختفاء حاخام في دبي؟... المزيد
  • 11:32 . مقتل شخص بمحيط سفارة الاحتلال الإسرائيلي بعمّان بعد عملية إطلاق نار... المزيد
  • 11:14 . برشلونة يفرط في التقدم وينقاد للتعادل مع سيلتا فيغو بالدوري الإسباني... المزيد
  • 11:05 . جيش الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء خمس قرى جنوب لبنان تمهيداً لقصفها... المزيد
  • 10:58 . سلاح الجو الأمريكي يرصد مسيرات مجهولة فوق ثلاث قواعد جوية في بريطانيا... المزيد
  • 10:50 . قمة كوب29 تتوصل إلى اتفاق بقيمة 300 مليار دولار لتمويل المناخ... المزيد
  • 01:45 . توتنهام يسحق السيتي على ملعب الاتحاد وفوز أرسنال وتشيلسي في الدوري الإنجليزي... المزيد
  • 01:29 . الإمارات تؤكد اختفاء الحاخام اليهودي دون ذكر جنسيته الإسرائيلية... المزيد
  • 01:16 . موقع أمريكي: ترامب صُدم لوجود أسرى إسرائيليين على قيد الحياة... المزيد
  • 01:04 . الشارقة يظفر ببطولة الأندية الآسيوية الأبطال لكرة اليد... المزيد
  • 12:57 . تحقيق إسرائيلي يُرجح مقتل الحاخام اليهودي على يد خلية إيرانية في دبي... المزيد
  • 12:33 . دوري أدنوك.. الجزيرة يسحق عجمان ودبا الحصن يحقق فوزه الأول... المزيد
  • 09:37 . صحف بريطانية: قرار الجنائية الدولية ضد نتنياهو زلزال هز العالم... المزيد

أفضل ست نصائح من أجل تنظيم عملك

متابعات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 31-01-2022

يهتم الكثير من العاملين في القطاعات الحكومية والخاصة، بالتعرف على طرق تنظيم العمل حتى يتمكنوا من الأداء بشكل متميز وفعال، ويتم من خلاله تحقيق الأهداف في وقت قياسي، حيث تعد العشوائية من الأشياء التي تؤدي للتأخر وعدم الإنجاز.

وبحسب ما نقلت جريدة "الطريق" عن موقع "simplelionheartlife "، فإن أفضل ست خطوات تساعدك لتنظيم العمل لأداء أكثر فاعلية واستثمار الوقت، تتم حسب التالي:

1- خذ قسطك الكافي من النوم.

من المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى النوم ما يقرب (7) إلى (8) ساعات في اليوم لكي يستريح جسمه وعقله من التفكير، ولكن بعض الأشخاص يعتقدون أنه بتوفير ساعتين أو 3 ساعات من النوم قد وفروا وقتاً لتنفيذ مهام أكثر.

2- اجعل تركيزك في المهمة التي تقوم بها.

يتجه الشخص في هذه اللحظة، إلي عزل نفسه عن كل ما يشتت انتباهه وتركيزه مع غلق متصفحات الإنترنت التي لا تستعملها، ضع هاتفك بعيداً، ابحث عن مكان هادئ للعمل.

3- حول مهامك الرئيسية إلى عادات.

من الممكن أن تحول مهمتك الأساسية في بعض الأوقات لعادة يومية، لتجعلك تكتسب خبرات عديدة في أي مجال من مجالات الحياة وتساعدك على إنجاز أي مهمة تطلب منك، سواء في الكتابة أو الترجمة أو العزف على آلة موسيقية أو ممارسة الرياضة، لتكون منظما حتى في إجازاتك الأسبوعية.

4- راقب نفسك فيما يستهلك وقتك.

من المعروف ان هناك الكثير من الوسائل التي تضر الصحة، ومنها مشاهدة التلفاز أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وتعد من أكثر الوسائل التي تستنزف الوقت، عليك أن تصبح أكثر وعياً بالوقت الذي تقضيه في هذه الأنشطة.

5- تحديد الوقت المناسب لكل مهمة.

يجب عليك قبل البدء في أي عمل أن تحدد وقتك في بداية الأمر، لتساعد نفسك في إنجاز العمل في وقت أقل من المعتاد.

6- اترك فترة زمنية بين المهام.

في حالة زيادة الحماس لإنجاز العمل المطلوب، ومن الصعب تقدير وقت محدد سوف تستغرق في تنفيذه وقت طويلًا، يمكن السماح لنفسك بالتوقف والاستراحة فإنك تسمح لعقك بأخذ وقت من الراحة لاستكمال تنفيذ المهمة، وذلك صحي أكثر لعقلك ونفسيتك.