أحدث الأخبار
  • 12:36 . السودان.. قوات الدعم السريع تقتل نحو 300 في شمال كردفان خلال ثلاثة أيام... المزيد
  • 06:52 . معسكر اعتقال "إنساني"... المزيد
  • 06:44 . مصر وقطر تدفعان للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة... المزيد
  • 06:22 . المقاومة تقتل 3 جنود إسرائيليين وتصيب آخرين في كمائن بغزة... المزيد
  • 11:43 . اليوم إعلان نتائج الإعادة في هذا التوقيت والتربية تحدد موعد بداية العام الدراسي الجديد... المزيد
  • 11:38 . ويتكوف يناقش وقف إطلاق النار في غزة مع وفد قطري في الولايات المتحدة... المزيد
  • 11:35 . صحيفة أمريكية: لهذا السبب لم تحقق اتفاقيات التطبيع أي سلام في الشرق الأوسط... المزيد
  • 11:28 . عشرات القتلى في اشتباكات مسلحة بين عشائر ودروز جنوبي سوريا... المزيد
  • 11:17 . عباس يقول إن حماس لن تحكم قطاع غزة مستقبلاً... المزيد
  • 08:42 . الإمارات توقع اتفاقية لتطوير ميناء طرطوس السوري بـ800 مليون دولار... المزيد
  • 01:56 . تقارير: قوات إماراتية تعزز سيطرتها على مناجم الذهب في حضرموت شرقي اليمن... المزيد
  • 01:54 . "التعليم العالي" تتيح خدمة الاستعلام عن البرامج الدراسية في الخارج للمواطنين... المزيد
  • 01:52 . "صحة دبي" تصدر 27 توصية لضمان صحة وسلامة المسافرين خلال الصيف... المزيد
  • 01:50 . أستراليا ترجح تجسس الصين على مناورات "سيف التعويذة"... المزيد
  • 11:38 . بأكثر من 22 مليار درهم.. عقارات دبي تسجل أعلى مبيعات أسبوعية على الإطلاق... المزيد
  • 11:27 . أمير الكويت يبدأ اليوم زيارة رسمية إلى فرنسا بهدف "تعزيز الشراكة"... المزيد

تناول الوجبات الخفيفة في منتصف الليل يضر بالذاكرة

واشنطن – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 04-12-2014

أظهرت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن تناول الطعام والوجبات الخفيفة في منتصف الليل وخلال ساعات النوم المعتادة، قد خفضت من قدرة الذاكرة عند إجراء التجربة على الفئران.
وقسّم الباحثون الفئران إلى مجموعتين: واحدة تأكل على جدول زمني طبيعي والأخرى تناولت خلال ساعات النوم المعتادة، وكلا المجموعتين كان لهما نفس الكمية من الطعام والنوم.
واكتشف الباحثون أن الفئران الذين كانوا يتناولون الطعام في منتصف الليل، كانوا يعانون من عدم التعرف على الأشياء وانخفاض في مستوى التركيز والذاكرة.
وأوضح الباحثون أن قوة الوصلات العصبية كانت ضعيفة لدى الفئران الذين تناولوا الوجبات الخفيفة في منتصف الليل، وهذا يعنى أنهم يتذكرون الأشياء بسرعة أقل، وأيضاً يتعلمونها بسرعة منخفضة عن الطبيعي بالمقارنة بالفئران الآخرين الذين استمتعوا بقسط كاف من النوم. وأشارت دراسة علمية سابقة إلى أن تناول الوجبات الخفيفة في منتصف الليل هي أيضاً سيئة للأسنان، حيث تؤدي إلى التسوس.