09:45 . حكومة غزة تعلن القطاع منطقة منكوبة... المزيد |
09:25 . إعلام عبري: أبوظبي والرياض تحذران ترامب بشدة من خطورة بقاء حماس... المزيد |
08:48 . الحوثيون يعلنون مقتل قائد أركانهم متأثراً بإصابة بغارة إسرائيلية... المزيد |
11:51 . ما الذي سيجنيه الشرع من زيارته لروسيا؟... المزيد |
11:47 . الأمم المتحدة تدعو "إسرائيل" لفتح جميع المعابر إلى غزة... المزيد |
11:32 . تحديد خمسة شروط لخصم 100 ألف درهم من قرض السكن أو تمديد السداد... المزيد |
11:21 . "العالمية القابضة" تعتزم دمج ثلاث من شركاتها في كيان ضخم بقيمة 120 مليار درهم... المزيد |
11:03 . السعودية تدشن مشروعا لزيادة 900 ألف مصلٍّ إضافيين في المسجد الحرام... المزيد |
10:47 . الاحتلال يقتحم نابلس وقلقيلية ويداهم مناطق بالضفة الغربية... المزيد |
09:14 . تقرير حكومي: انخفاض معدل البطالة في الإمارات إلى 1.9 بالمئة... المزيد |
08:13 . الأرصاد يتوقع تراجع درجات الحرارة وسقوط أمطار خلال الأيام القادمة... المزيد |
08:03 . الولايات المتحدة تحث حماس على "وقف أعمال العنف"... المزيد |
03:50 . "الخارجية" و"الهوية والجنسية" تطلقان خدمات قنصلية جديدة لحاملي الإقامة الذهبية... المزيد |
03:45 . "التعليم العالي" توقف مركزا تدريبيا غير مرخص وتحيل القائمين عليه للنيابة... المزيد |
03:42 . حاكم الشارقة يعتمد 165 منحة دراسية لطلبة أكاديمية الشارقة للنقل البحري... المزيد |
12:54 . السعودية والبرتغال تبحثان تعزيز التعاون وآخر المستجدات الدولية... المزيد |
قال الدكتور أولريش تابه إن التجشؤ المستمر ينذر بالإصابة بحرقة المعدة، والتي تحدث بسبب ضعف العضلة التي تغلق مدخل المعدة.
وأوضح رئيس الرابطة المهنية لأطباء الجهاز الهضمي في ألمانيا أنه بسبب ضعف هذه العضلة يتدفق حمض المعدة ومحتويات المعدة الأخرى بشكل متكرر إلى المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي الحساس هناك، والنتيجة هي شعور بالحرقان خلف عظمة الصدر، والذي يمكن أن يمتد إلى الرقبة، إلى جانب التجشؤ الحامضي.
ولمواجهة حرقة المعدة، أوصى تابه بتعديل النظام الغذائي، حيث ينبغي الابتعاد عن الوجبات الدسمة والأطعمة الحريفة والأطعمة الشديدة الحموضة مثل صلصة الخل وكذلك المشروبات الغازية.
ومن المفيد أيضا عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، لا سيما قبل الذهاب إلى الفراش، نظرا لأنه عند الاستلقاء على السرير مع معدة ممتلئة تدفع الجاذبية حمض المعدة نحو الأعلى باتجاه المريء.
ومن المهم أيضا عدم الإفراط في تناول الكافيين مع الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى تجنب التوتر النفسي.
وفي حال تكرار المعاناة من حرقة المعدة، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب، نظرا لأنها قد تنذر حينئذ بالإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.